母乳喂养1年7个半月,喂烦了,我不是个好

不是一篇科普文，介绍母乳喂养的好处，这是一篇字左右的文章，讲一段1年7个半月的母乳喂养故事，这个故事里有血有泪，有欢笑有痛苦，有母乳妈妈的怀疑、迷茫和坚持。

艰难的起始之路

从Jerry还没有出生，我就是一个特别坚定的母乳喂养支持者，厚厚的一本《母乳育儿全书》被我全部翻遍，《西尔斯亲密育儿百科》里关于喂养的部分，也都被折页划线划重点。

只是纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，怀孕期间看书明白的道理，在娃呱呱落地，麻药过后伤口疼得死去活来的时候，完！全！用！不！上！

出血

和大部分初产妈妈一样，我的母乳之路头几天并不顺利，剖宫产的伤口疼，RT也被Jerry吸吮得红肿疼痛，擦了药膏还是眼睁睁看着破了出血，Jerry因为喝不到奶肚子饿哇哇大哭，我因为各种疼痛也在默默流眼泪。

Jerry爸爸看着我俩，帮不上忙，只能叹口气，哀怨地说到，真可伶。然后补充到，不知道你们俩谁更可怜，Jerry喝不着奶可怜，你都出血了还要喂奶，也可怜。

焦灼

身体上的疼痛只是一方面，心理上的焦灼才是最要命的。

本来就担心孩子吃不饱，护工不知道是为了劝我放弃母乳，直接喂奶粉孩子好睡觉，还是因为别的什么原因，不停地跟我说，哎呀，你这RT那么短，孩子哪能吃得到奶啊，你这肯定没法母乳喂养。

抱着哇哇大哭的娃，我这心里头哇凉哇凉的，更不要提婆婆也跟着附和，雪上加霜，每次喂奶都盯着我，提醒我不要憋着Jerry鼻子，搞得我紧张兮兮。

Jerry姥爷还要观察我喂奶方式对不对，我哭笑不得，义正言辞又怕伤了姥爷的心，刚当妈时脸皮薄啊，我简直尴尬到要死。

急性乳腺炎

直到请来了经验丰富的通乳师，明确地告知我RT不短，而且边帮我疏通，边信心满满地告诉我，你的奶绝对够吃，我才慢慢地上了路。

可是不够吃有不够吃的烦恼，奶太多也有奶太多的苦楚。

第一次急性乳腺炎，是月子里，娃睡了一个三小时长、又香又甜的下午觉，我鬼使神差地也侧睡了三个小时，醒来下午就全身酸痛，半夜里头脑发热，终于意识到自己发烧了，一量体温39.4℃。

按照通乳师的嘱咐，吃退烧药、消炎药、敷土豆、冷敷，手法疏通排空，连续通了三天，肿块完全下去，体温也才完全恢复正常。

侧睡是不敢了，但是一不注意就堵奶，晚上娃睡好了堵奶、中午娃睡久了堵奶、喝汤喝多了堵奶、抱娃抱久了堵奶，简直就是一言不合就堵奶——这时候，Jerry就是我的救星，除了疏通，就是让娃多喝勤喝。

哪个新手妈妈不缺觉

过了头2、3个月，母乳喂养这个智能机制，终于逐渐进入供需平衡状态。

我也不会再傻乎乎的，像月子里一样，担心娃睡太香饿肚子，解衣裤换尿不湿唤醒喝奶，我不奢望睡个整觉，我只希望身边这个小人儿能从几乎每1小时一醒的状态，慢慢变成2、3小时一醒。

那个阶段，我以为Jerry的睡眠方式是有问题的，时不时听闻谁家的孩子夜里连续睡了4、5个小时，我把夜醒喂奶的状况Po到朋友圈，发现共鸣者众多。

甚至还有人安慰我，Jerry这样已经算不错的了，知足吧；或者我家娃1岁了，跟你家2个月的娃差不多……。

原来每个新手妈妈，都看过夜里12点、1点、2点、3点、点的星空。

和朋友交流，确认一切都是正常的；而重新翻翻书，书里告诉我，一切困难都是暂时的。

最自然而然的方式

一开始，虽然也是经常喂着喂着，娃就睡着了，但总是想避免养成奶睡的习惯；也担心，自己躺着喂奶，睡着了以后会把娃压着。

Jerry呼吸浅了，就俯下身侧着头看小胸脯有没有起伏，甚至用手指头试试鼻子的呼吸。

这种紧张谨慎、小心翼翼，想必每个新手妈妈都经历过。

所以头3个月，我尽量或靠或坐喂奶，即便腰酸腰疼，手腕也酸痛。

有时候娃喝着奶快睡醒了，我瞅准时机拔出RT，结果Jerry悲愤交加，哇哇大哭，我不得不站起来边走边拍，重新哄睡，最后很可能还是要奉上奶奶。

直到娃快4个月，拍哄的时间越来越长，随着体重的增加，我愈感体力不支，有一次午觉实在太困，和娃一起躺下，喂奶过程中自己也睡着了。醒来后，看到娃睡得香甜的脸，觉得这个感觉实在太美妙了，自此奶睡一发不可收拾。

从让娃想喝就喝到奶睡，“尽可能躺着喂奶，即使你睡不着，躺下也有巨大的帮助”，我已经中了《母乳育儿全书》的毒，深感自己领悟了母乳喂养的真谛。

在不用每天拿着手机，在软件上记录娃的喝奶、睡眠和屎屁尿时间、次数之后，我也不再纠结于是否睡整觉。

“把时钟转过去面向墙壁，让自己看不到时间。如果你没注意自己到底睡了多久，很可能就不会对没睡够感到过于担心或怨愤了”，完全接受夜间也是育儿的一部分，从而实现了谈不上轻松，但是还算愉悦，重要的是——自然而然的喂养方式。

亲密的喂哺时光

从2、3个月开始，母乳喂养渐入佳境，我和Jerry进入亲密无间的喂哺时光。

在母乳喂养里，妈妈的奶是：

亲密的连接，喝奶喝着喝着，会抬头看你笑，露出或满足或调皮的笑容，眼睛里都是神采奕奕的光亮；

安全的港湾，无论什么时候，无论妈妈在身边或者在房间，Jerry玩玩玩具，突然想妈妈了，就爬过来或走过来开始扒衣服，一边扒一边喊neinei；

受伤的抚慰，无论是摔倒了磕头了，遇到什么事情紧张了不安了，妈妈的neinei是最好最快的安抚。

在这个时期里，看着Jerry咕咚咕咚地大口喝奶，也是我最幸福最平静的时光。

超级恋奶期

断不断奶？

到了1岁1、2个月左右，随着Jerry能独立迈步行走，小宝贝可能是想到就要来喝，喝不了几口就开始不专心。

这个阶段，我也有点不胜其烦，小区里同龄的孩子即便是全职妈妈带着，也基本断了奶，姥姥也叨叨说1岁多了，要断奶了。

我无意一定要坚持到Jerry2岁，但心中不舍，又纠结矛盾，这时候我翻开了《母乳育儿全书》，看到“给18个月以后的宝宝喂奶重要吗”？促进发育，需要很多刺激，抗体和免疫因子的水平提高，让睡觉轻松……

这些字映入我的眼中，我心安理得地继续喂下去，谁说有时候大脑不是在自动筛选想要的信息呢？把书翻给姥姥看，姥姥不再念叨断奶。

制定规则

母乳是一种按需喂养的方式，在Jerry很小的时候，想吃就喂，但是辅食添加顺利，摄入良好，基于对Jerry情况的判断，为了让自己也轻松点，我决定在喂奶这件事情上设立点规则。

早上起床吃，中午吃完饭吃，下午起床吃，晚上睡觉吃，一开始小家伙自然是不愿意接受的。

但是反复讲道理，Jerry大了，长牙了没有？（指指牙）。对，Jerry长牙了，可以吃很多东西了，奶奶也想时不时休息了，同时用好玩的玩具或者一些健康的小零食转移注意力，慢慢地，这个清醒时间4顿奶的方式是基本固定了。

断夜奶

“睡前清洁牙齿后不再给他吃碳水化合物食品是有道理的，但没必要夜里不给孩子喂奶，因为母乳本身实际上有助于保护牙齿不出现龋齿。”——《母乳育儿全书》

奶是不断了，但是睡下之后的几次夜奶，我也想乘胜追击给干掉。Jerry睡前都刷牙，我倒是没有太担心夜奶对牙齿的影响。不过夜奶断了的话，没有夜里“甜点”，Jerry能白天好好吃饭，睡眠好长身体，我也能睡个好觉。

于是，开始了洗脑模式，奶奶晚上也要睡觉，太阳升起天亮才能喝奶奶。小熊绘本的《谁哭了》，被我加入自创桥段。

哇哇哇，谁哭了，原来是Jerry哭了，Jerry怎么哭了，因为Jerry夜里不能喝奶奶了。可是Jerry哭了一会不哭了，为什么呀，因为Jerry长大了，是大宝宝了，小宝宝才要夜里喝奶呢。

第一次尝试的时候，小家伙听的时候很安静，听完之后继续放声大哭，姥姥进屋帮忙安抚，提出喝点水，人家非常大声、清晰、明确地喊出“喝奶奶”，这次歇斯底里的反抗持续了将近1个小时，以失败告终。

后来又间或尝试几次，终于在将近1岁4个月的时候，某天晚上醒来，提出不喝奶奶，照例大哭几嗓子之后，居然平稳过渡。

虽然因为出去旅游回来有些反复，但是9点睡下之后一直到清晨4、5点，虽然会醒，会哼唧嚷嚷，但是拍拍哄哄也就接着睡，不用再喝奶了，我真有一种守得云开见月明之感。

宝贝，让我们一起珍惜最后这一段母乳时光

敲下这一段文字的时候，我居然忍不住红了眼眶。

突然插播这篇文章，是因为昨晚Jerry入睡困难，可能是因为爸爸在家，玩得太兴奋，怎么都睡不着，喝了1个多小时还在喊着奶奶、奶奶，拍哄、讲故事、唱歌谣都无效。

我这边几近发脾气的边缘，抛出妈妈需要冷静一下，你也先好好冷静，躲到厕所里释放憋了许久的尿。回到房间，小伙子哭着喊着往身上爬，等到抱定平静，眼皮下搭终于睡去，一看时间已经11点半。

如果喂奶已经让我烦躁，是不是意味着我该断奶了？之前说好的温和引导离乳，是不是已经耐不住这个性子了？因为喂烦了不想喂了，我是不是太自私了？

我又翻出了《母乳育儿全书》，每次当我对自己母乳喂养感到困惑和不坚定的时候，我就会翻出这本书，这本书除了技术上的指导，更多给予我精神上的力量。

这次，它告诉我——混杂的感觉。“给大孩子喂奶并不总是充满欢乐。有时候，你可能对能这样与宝宝亲密联系感到纯粹的快乐；另一些时候，你可能在想，这到底什么时候是个头？”

“给学步宝宝喂奶有反复无常的感觉是自然的，所有哺乳动物似乎都在喂哺后期感觉复杂，在很多时候感到幸福，在某些时候感到恼怒而不耐烦，你并没有偏离轨道。”

“用搂抱和摇篮曲来代替夜间的喂哺可能会有帮助，不过这只是用一种帮助宝宝重新入睡的方法代替了另一种。”

“很多情况下，你不得不花费比以前更多的精力让他重新入睡。”让宝宝找到重新入睡的方法，这对宝宝来说压力非常大

很显然，Jerry完全没有做好准备，加上马上到来的环境改变，会让这个过程更加困难，而我呢，看来也并没有完全下定决心。

“离乳是一个非常重要的转折期，是从怀孕开始这个过程的真正终结，是一种特殊亲密关系的结束。”

“我们仍能在孩子身上看到这种从哺乳肇始的亲密关系的影响，也许离乳从未真正彻底地发生过，正如一个吃奶的孩子自己选择吃最后一次奶时说的话：‘妈妈，你的奶会永远陪伴着我。’”

是的，孩子，妈妈，永远陪伴着你。

我想母乳喂养之路其实是漫长育儿之路的一段缩影，从最初的艰难、不自信，到逐步找到适合双方的节奏和方式，从亲密无间到边界、规则的建立，温和而坚定的态度，加上引导的耐心和智慧，以及纵然不舍，终将分离的亲子之行。

我想，我是隔着泪眼，看到了未来那个独立的Jerry和我挥手说再见，育儿，就是一场渐行渐远的告别，愿这个告别的时间足够长，长到我们母子双方都做好充分的准备，重要的是，即便分离，在你需要的时候，父母一定会在你身边。