牙结石又臭又黄无法根除过来人教你这几招

我自小就是不太喜欢刷牙这件事，后来在工作后又开始饮食不规律，作息也比较紊乱，所以慢慢的就出现了各种牙齿问题，其中牙结石就是让我最头疼的一个！每次稍微靠近一点别人张嘴说话就能闻到异味，令我在平时生活中生出了很多困扰。可以说为了解决牙结石我真的踩坑无数，摸爬滚打了好几年，才得以成功。我今天势必要给大家分享几个%有用可除根的方法！！

一：使用牙粉

滋生牙结石主要是因为平时清洁不到位导致细菌在嘴巴内大量繁殖，所以刷牙产品首选清洁力度强的。在朋友的推荐下，我用了“宜柒牙粉”。价格有些小贵，但用下来效果真的惊艳到我了。它的主要成分都是纯植物的提取，安全可靠。味道是淡淡的薄荷味，入口可以去除70%的口腔异味。

我每天都会用两次，坚持使用了半个月，嘴里的异味几乎没有了，是不刻意闻不会闻到的程度。牙齿也肉眼可见的白了，紧接着没过多久牙结石就开始脱落了，一直持续了大半个个月才彻底没有了，牙齿也变得亮白了！至今我的牙齿状态都保持的很好，也没牙结石再出现！

二：更换工具——电动牙刷

用电动牙刷替代手动牙刷，最主要原因是因为它的清洁力比较强，因为在相同情况下，电动牙刷往往刷的更干净，它不仅能利用自身的高频率清理出更多的残留物，还能一定程度上避免牙龈受损。由于现在市面上的电动牙刷种类比较多，大家要仔细要选择一款适合自己的，而不是选择贵的，毕竟适合自己的才是最重要的！

三：注意事项

牙结石哪怕彻底去除后也要注意日常的防护，每天早晚按时刷牙，在生活中千万不要混用私人牙具，防止细菌交叉。饭后也尽可能的做到漱口，日常饮食多以蔬菜水果为主！

以上是我在解决牙结石的过程中，整理的一些较为有用的方法。希望对你们来说可以有所帮助。