每天坚持三分钟,手把手教你去除牙结石不

2024/5/13 来源：不详浏览次数：次

牙结石在当今社会可以说是非常普遍的一个牙齿问题，一旦开启滋生牙齿就会变得泛黄、增厚、发臭等！作为一个解决牙结石的过来人，我也是尝试了很多方法，才慢慢找到了一套真正有效的去石方法，每天坚持三分钟，不用再去洗牙，在家就能轻松去石！下面就把方法分享给大家，希望大家有所参考！

一、正确刷牙

首先就是要反思我们的刷牙方式是否正确，因为不管是什么产品，如果使用方式是错误的，那么它的效果就是大打折扣的！这里我给大家推荐“巴氏刷牙法”，它是目前为止最科学的刷牙方法，不会的姐妹可以看下图，具体操作都有注明。

二、使用牙粉

其实去除牙结石的方法有很多，使用牙粉算是我用过最安全且见效最快的方法了！同时，选择牙粉的时候，大家最好是选择清洁能力强的，才能一次除根并且保证不反复！我当时用的比较多的是这款“宜柒牙粉”，价格虽然比三五十的牙粉贵点，但是效果真的是没话说！

而且成分都是非常安全可靠的，入口也是非常温和，而且粉质细腻不易结块，可以直接用湿牙刷取粉，非常方便！差不多坚持用了一个月，牙结石就开始松动了！

看到效果后更是一天不落的使用，后面继续再用了一个半月的时间，牙结石才算是彻底掉光！现在过去都一年多了，牙齿到现在都保持的很好，再也没有反复滋生过！所以不知道用什么的朋友可以大胆试试看！

以上就是本人根除牙结石的方法，大家可以根据自身情况参考！不过任何方法都要坚持才能生效，所以大家千万不能半途而废！