牙结石又厚又臭在家3招就能将其清理牙石

说实话，牙结石被被彻底去除的感觉简直太爽了！现在出去再也不用戴口罩了，拍照也敢露齿大笑了，这在去年可是不敢想的，当时牙齿上满是厚厚的牙结石，又黄又臭的，刚刷完牙好在我一直尝试，经过了无数次失败，这才从中总结出一套在家有效去除牙结石的方法，现在我就把这套方法分享出来，有相同情况的朋友赶紧抄作业！

首先就是使用牙粉，因为牙粉是粉状的，更容易与牙齿产生摩擦，所以清洁效果也就更好一些，！我当时用的是素贝集牙粉，粉质细腻如烟，入口不干不涩，味道是清凉的薄荷味，也不会辣嘴巴，再加上含有珍珠粉和碳酸钙，保证清洁力的同时坚固温和性。

我是按照一天两次的频率使用，刷了一个月，牙面的黄渍变少了，牙齿肉眼可见地变白，牙结石也有了轻微的松动，没过几天就开始脱落，之后的每天刷牙时都有细碎牙石掉落，足足持续了20来天直到第三盒牙粉用完牙结石就彻底没有了，牙齿看起来白亮白亮的。唯一的缺点就是这款牙粉有点小贵，大家入手的时候可以趁活动哦！

再者就是使用口喷，因为长牙结石的人都有严重的口臭，我之前就是，平时说话都不敢正对着人说，而口喷就是解决口臭最快最有效的方法！用它轻轻一喷，口气就会清新好多，同时它还能调节口腔内菌群平衡，抑制有害菌群的生长。市面上大多数口喷体积都比较小，所以携带也比较方便，能随时随地使用！

最后就是要记得用牙线，平常光靠刷牙是无法彻底将牙齿上的牙垢清除干净的的，而牙线就是一个强有力的辅助工具！只要用它在牙间隙轻轻一拉，就能带出很多食物残留，另外在这里要提醒下大家，牙线要掌握好力度，万不可用力过大误伤自己。

以上就是我在去除牙结石期间用到的有效方法，我的牙黄牙结石可是全靠它去除的，所以大家赶紧行动起来吧！