牙齿总是发黑疼痛说三种预防龋坏发生的办法

这里一定要说一下，这方法对孩子新长的牙齿尤其管用！！！！

龋齿。有异味，不美观，食物嵌塞等问题

其实我们大多数人都是有龋齿的，然后龋坏一直往下发展，最后不是做根管治疗就是得去补牙，浪费时间又受罪，而且现在补牙看牙真的很贵很贵！！！但是只要产生龋坏，那么龋坏就会不断的发展，那么怎么样才能从根源解决这个问题呢？

答案是预防，就是从一开始就不让牙齿龋坏！

①窝沟封闭

先说这个，这个应该是我们大家听说最多的一种方式。众所周知，我们大牙的表面是不光滑的，有尖，有窝沟，有缝隙，而且有些人的点隙格外的深！这时，我们日常吃饭的时候会把食物残渣存积在里面，所以这些窝沟点隙正是龋坏的好发部位。

窝沟封闭就是:把你本来没有任何龋坏的牙齿的那些窝沟点隙给充填覆盖住，让它相对来说显得平滑一点。这样就会大大减少龋坏发生的概率。

这里要说明一下，窝沟封闭只有大牙可以做哦，因为我们的门牙是没有尖窝地。多注意一下孩子嘴里的六龄齿，这个大牙长得最早，是用一辈子的牙，一定一定要保护好！

这幅图，最后一颗牙肯定是龋坏了，这时候只能选择补牙，今天所说的方法都不适用。而倒数第二颗牙齿依稀可见上面的窝沟封闭剂。

②涂氟

顾名思义，就是在没有发生龋坏的牙齿上涂一层膜，把牙齿保护起来。

尤其是小娃娃刚长出来的牙齿！谁也不想自己孩子的牙齿变成这样，如果龋坏更严重的话甚至会影响到换牙后的那个新牙。所以从一开始就要保护好。

以上两种方式都是在牙齿没坏的时候进行的，而且是需要口腔医生来操作。最后一种就不用了，也是我重点想说的！！！！！在家自己就能完成！

③刷牙

看到这里是不是觉得很简单。

刷牙，就是要上面、前面、后面、左面、右面全部刷得干干净净利利亮亮，那才叫刷牙！仔细想一下自己刷牙的时候有没有把舌头那个面刷到，相邻两个牙中间有没有刷到?

像这样，我只拍了下面牙齿，但其实上面牙也一样，记得刷里面那个面啊！

切记！刷牙要顺着牙缝的方向上下刷！！！千万不要横着使老大劲刷牙，牙齿上面会刷出来横沟，这些沟将来也是得补。

邻面牙刷进不去?拿牙线把每个牙缝都过一遍（我十九岁的表妹第一次拿我的牙线过牙缝的时候，满脸恶心的拿出来说一股厕所味哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈），把牙缝里塞着的、看不见的都掏出来。这里试想一下，先拿牙线过一遍邻接面，再去仔仔细细把每个牙面都刷到，再去漱口，这个时候牙齿才是干干净净的啊！

前面牙齿的缝隙、后面牙齿的缝隙

上面的不太好拍这里我没有拍，其实牙线使用起来比牙签要方便很多，不会造成牙缝变大，而且有牙签的功能。

底端刚好是尖的，比牙签要细。

这里大家要多操心一下孩子的牙齿，记得给孩子也清理牙齿，有掏不出来的食物残渣要使用牙线。但是这种牙线是成人使用的，比较大，可以买专门给小孩子用的牙线。其实你小心一点不伤到孩子用这个也行哈哈哈哈哈。

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这两种是我自己经常用的，便宜还给得多，两个东西都一样，都能用。

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最后，记得一定要保护好自己和孩子的牙齿！！！看牙老疼了！