牙缝里黑垢别乱扣,学这一招有效清洁牙

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现如今很多人都存在多种牙齿的问题，除了口腔炎症以外，那最常见的就是口臭了，有不少人的口臭原因都是因为没有按时刷牙，只要一天没有刷牙，就会有臭味，但是还有很多人每天都刷牙，还是存在有臭味的情况，这是为什么呢？

因为牙齿与牙齿之间的距离是紧挨着的，但是并没有连接起来，存在着很多的缝隙，这些缝隙里面会藏着一些脏东西，食物的残渣都会存在上面形成牙垢，刚开始的牙垢是可以被刷洗掉的，但是若是长时间没有清洁干净，这些牙垢慢慢的就会变得很硬，而且有点怪味，有点像臭鸡蛋的味。

大家虽然天天在刷牙，但是未必正确掌握刷牙的方法，大部分人可能就是将牙刷放在门牙位置横着刷一下，最后两边简单的刷一刷，这样的刷牙对清洁牙齿是没有什么效果的，现在刷牙最有效的办法就是巴氏刷牙法，就是将刷牙的方式有左右移动改为上下移动，牙刷最好角度是倾斜45度，这样可以有效的清洁牙齿周围的污垢，还有牙缝里面的残渣，不过大家如果想用一般的牙刷来完成这种动作是有点难度，因为一般的牙刷速度过慢，竖着刷牙，容易损伤牙龈，所以不可以选用普通牙刷，最好选用电动的牙刷。

现在很少人是用电动的牙刷，其实电动的牙刷是有优势的，就是牙齿清理度远远大于一般牙刷，并且对很多牙齿缝里的死角地方，清洁的更加彻底。