母乳喂养5姿势搂抱交叉抱紧抱侧卧

刘军连医生 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/793/

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哺乳注意5点：

1、妈妈和宝宝尽量采用舒适放松的姿势；

2、宝宝的身体要紧贴着妈妈，耳朵、肩以及臀部呈一直线；

3、母乳喂养孩子的时候，让宝宝将嘴巴张大，尽可能含住；

4、宝宝的下颌要紧贴着妈妈的胸口（只能用这2个字来尽可能形容，否侧没法通过审核。妈妈应该意会吧？我想你们会明白的。）；

5、待宝宝开始用力吸允时，应该将宝宝的小嘴轻轻往外拉约5mm，目的是让乳腺管拉直，更有利于妈妈顺利的哺乳。

哺乳5大姿势：

1、搂抱

搂抱

这个姿势也挺适合肠绞痛的宝宝，因为喂养的时候，宝宝的腹部是要紧贴着妈妈身体的。

我在孩子出生后都是用这个姿势比较多，左边和右边的手都这么搂抱过，但是呢，后期我的手腕开始痛到双肩膀，我就实在忍不住了，不得不停止这个姿势。不知道其他妈妈感受如何呢？

使用这个搂抱姿势，孩子的臀部基本都坐在我的双腿间、或左（右）侧腿上，被长久、过多的压到，经常会出现瘀青，并且双腿走路会感觉沉重，有点走不太动。后期我就是尽可能推婴儿车到楼下多走动，这样晚上睡觉前会觉得自己的双腿没那么难受。

再补充一点：就是当孩子出现斜颈、扁头的状态下，孩子依然喜欢赖在一侧喝母乳，这个姿势也真的会让孩子的斜颈更斜、扁头会更扁。

2、交叉搂抱、垂直搂抱

交叉搂抱、垂直搂抱

这个姿势适合早产儿、吸允能力弱、吸允比较困难的小宝宝，因为用对侧的手臂托住宝宝的身体，可以好控制宝宝头部的方向。

在医生生下宝宝后，好心的护士姐姐教我给已经饿了很久的熊孩子喝母乳，但是明显看得出孩子有点力不从心。

护士就提议我从侧卧做起来，在大腿一侧放上枕头，将熊孩子抱给我，宝宝头下垫着枕头也垫着我的掌心。

我的病床上头就是空调，风好大，无论是什么姿势的喂养，我都会披上自己带来的大围巾，并且跟护士拿多个枕头垫在腰部后侧，毕竟关键阶段还不能吹风。

生完孩子后有一晚睡觉没拿被子遮住肩膀，感觉风从脖子处吹到脚跟，醒来的时候感觉连骨头都透着风——我这个初产妇真的什么都不懂啊，醒来以后我就叫老公给我拿双厚袜子穿着，睡觉我也穿着。

3、紧抱或“像抱住橄榄球一样的抱”

紧抱或“像抱住橄榄球一样的抱”

这个姿势适合哺乳期妈妈胸部比较大的、喂养时会内陷、扁平的妈妈，也适合困倦或焦虑型的宝宝。用这个姿势喂养，待宝宝开始用力吸允时，应该将宝宝的小嘴轻轻往外拉约5mm，目的是让乳腺管拉直，更有利于妈妈顺利的哺乳

我没有上述的问题，但是我很感谢这个姿势。因为我双肩、双手已经痛的无法抬起来时，我就选择这个姿势来试试，想不到让我轻松很多。

我没添置哺乳枕，就是将叠好的被子上加一个枕头，再将孩子放上去，一侧手压下去的时候，孩子会头稍高脚朝下点，这样就方便我喂养他了。自己在夜晚给孩子喂母乳的时候，会比较常用这个姿势，因为环境都很安静，他喝完后也会很快就自己去休息去。

4、侧卧

侧卧

这个姿势适合剖腹产妈妈、这样可以避免压迫到妈妈的伤口；也适合疲惫的妈妈在休息的时候给宝宝喂奶。

哈哈，我上面的牙齿比较向外突出，老妈说可能是以前她侧卧喂养多了，所以我的上嘴唇也比较突出。不知道这个说法是否真的准确？！

我试过这个位置只有1-2次，孩子怎么也咬不准；其次有一晚太冷，我不想起来，就想试试这个姿势喂养孩子，结果我居然很容易就睡着了！等被自己的母乳冷醒时，我惊恐的看下方，发现孩子的衣服、头发都湿了，但是他转头背对着我！

当时给自己和孩子都换好衣服以后，我就抱着他默默掉泪，难怪在半梦半醒中我总是听到孩子哼唧的声音，应该是他发现我睡着后身子斜了一侧，让他没办法喝到母乳，于是哼唧了一会儿。

我觉得太疲惫的话，还是不要用这个姿势，只怕万一。

5、换位

换位

这个姿势适合总是喜欢在吃一侧母乳的宝宝。

有段时间我生病，一侧母乳味道让孩子不喜欢，他就总是吃另一侧。结果本来就斜颈、扁头挺严重的了，他还坚持这样，让我实在受不了。尽可能改善自己的身体问题，自己也尝过母乳味道是不苦涩的后，我就开始用这个姿势来喂养宝宝。

效果还是看得见的，同时斜颈、扁头没有继续严重下去。

上述的5种喂养姿势我都用过，宝妈们可以学习和参考下。

如果各位宝妈们还有更好的补充，请留言在评论区，谢谢