牙齿黄泥抠不干净刷牙时学会这一招,牙

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牙齿健康是我们享受美食的一个重要前提，但是有些食物或者生活习惯会给牙齿带来不太好的影响，有喝红茶等茶饮习惯或者爱抽烟的人，牙齿就会发黄，显得不干净。一口发黄难看的牙齿也会影响我们的形象，而且牙齿上的“黄泥”清理不干净的话，会散发出难闻的气味，让我们处于口臭的尴尬中。

牙齿上的“黄泥巴”是因为平时吃完东西后，食物残渣留在牙齿上，经过口腔内细菌分解反应，变硬附着在牙齿上而形成的。平时刷牙如果不认真，以及本来牙缝处就比较难清洁，食物藏匿在牙缝等处，就会容易形成“黄泥”，牙齿发黄难看，而且硬化后的牙渍对牙齿黏着力强。所以很多人发现美白牙齿不简单，那面对我们刷又刷不掉、抠又抠不干净的牙齿“黄泥”应该怎么办呢？其实没有很麻烦，厨房常见的小苏打就能帮到我们。

苏打粉常被用来添加到面食糕点中，来实现让其蓬松发胀的效果，所以适量苏打对于人体是无害的，借助小苏打清洁牙齿不用太担心安全问题。小苏打的主要成分是碳酸氢钠，能够与牙齿污垢发生反应，软化牙渍，便于刷洗掉。刷牙时在牙膏上撒点小苏打，能起到一定的美白牙齿的效果。但是小苏打碱性比较强，要注意不要连续频繁使用，否则会破坏牙齿表面的釉质，导致牙齿耐刺激性降低，吃冷的、酸的食物会感觉受不了。

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如果小苏打用了一段时间没什么效果，继续用又担心牙釉质受到伤害，那么可以考虑下一些专门用于美白牙齿的牙粉，选择其中含有植物或者中药成分的会更能保护牙齿健康。其实牙粉清理牙渍的原理和小苏打一样，它的主要成分是碳酸钙，也是一种碱性物质，能软化牙垢，先用牙粉刷一遍之后，再正常刷牙会更容易清洁掉牙渍，植物或者中药成分还能有一定改善口气的作用。不过牙粉要坚持使用，不要一两天没发现牙齿变白就放弃不用了，一般半个多月能看到明显效果。

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总而言之，因为碳酸氢钠和碳酸钙等碱性成分能分解软化牙渍，所以不管是小苏打还是牙粉都能帮助你改善牙齿发黄、口气难闻的情况。不过要注意，因为牙釉质的原因，牙齿本身就带有一点淡黄色，普通的牙齿清洁美白是做不到一些广告里那样洁白的效果的哦！