刷牙前牙膏要不要沾水没有做对,难怪牙

刷牙前牙膏要不要“沾水”？没有做对，难怪牙黄口臭接连不断！

外貌上的美丽和健康的体魄都可以给人留下给人留下深刻的印象。但是如果有满口黄牙，即使外形条件再优秀，也会给人留下一个深刻的坏印象。所以唇红齿白在女生的外形条件下占据很重要的地位，甚至决定了一个女生的形象。

很多男生，外表形象很帅气，但是一张口露出满口大黄牙就显得特别油腻，这就大大降低了自身形象。更为严重的还有人有口臭，和别人交谈时，口腔里的异味扑面而来，让人难以忍受，不管你外在形象多好，都不会给人好印象。

其实，不管男生女生，如果牙齿黄，嘴巴有异味，不仅损害了自身形象，也会让别人反感，长此以往，自身也会产生自卑感甚至抑郁，很难愿意和别人沟通交流。其实，如果有一口洁白的牙齿，不管对方身份地位怎样，都能自信从容的和对方交谈，不用因为口腔问题而遮遮掩掩，显得自卑。

口腔问题，其实很多人都有，而且还会疑惑自己明明每天早晚都在刷牙，但是牙齿还是有黄渍、牙结石，根本刷不干净。到底怎样做才能改善这种情况呢？或许我们应该想想是不是刷牙的方式不对，或者刷牙时间短，刷牙过程中存在其他不当的做法，再或者是我们的饮食偏向重口味，饭后又不漱口呢？

随着生活条件的改善，越来越多人重视口腔问题，大多数人已经不会像以前的人那样很长时间不刷牙的情况。其实，现代人口腔问题多是饮食以及刷牙不对或者牙膏没选择好引起的。尤其是大家惯有的刷牙习惯：在刷牙前牙膏先沾水，之后再开始刷牙。其实这种做法只会让牙齿越来越黄，口气也越来越严重。

牙膏和水混合后，摩擦力会下降，也容易被细菌污染，所以建议刷牙前牙膏不要沾水，这会保持牙膏对牙齿的摩擦力，更容易去除牙齿上的牙垢，保持其原有的清洁效果。刷牙前将牙膏沾水，即使每天刷牙，牙齿也会泛黄，因为含有水分的牙膏摩擦力下降，清洁力也会受到影响。

除了刷牙前牙膏不沾水这样的小细节外，刷牙的时间长短也会影响口气的好坏。蒜、洋葱等食物大多数人都喜欢吃，在吃过这些食物后，很多人都不会漱口，而且大多数人觉得早晚都要刷牙的，在刷牙的时候草草的刷一下就行，其实，这是种错误的想法，刷牙应该垂直于牙齿方向进行，轻柔的刷洗牙齿和牙龈，并且需要刷牙2～3分钟左右才能将牙齿清洁干净。

除了正确的刷牙，牙膏的选择也占有重要的地位。在选择牙膏时，要根据自身情况去选择，但是大多数人都是追求去除牙齿上的黄渍和养护牙齿。牙膏的种类很多，有些牙膏主打去黄，但是却没有用，有些可以清新口气，去黄却又无能为力，本文推荐一款小苏打牙膏，可以解决众多人的选择难题。

这款小苏打牙膏，虽然用起来很温和，但清洁力很强，能够有效去除牙齿上的污垢和牙渍，尤其是持续使用的情况下，能够淡化牙齿上的黄渍，慢慢就能还你一口洁白的牙齿，而且这款牙膏还能养护牙龈，稳固牙齿。

这款牙膏外形设计很有特色，采用按压式的设计，使用起来比较方便，还可以保持牙膏的清洁。这款牙膏的外壳是清新的青绿色和温柔的桃红色，看着都能给人一种愉悦的感觉。

这款牙膏有薄荷味和水蜜桃味供选择，用户可以根据不同的时间和场合选择不同的口味，也可以早上用薄荷味清新口气，晚上用水蜜桃口味，带着水蜜桃的香甜入睡。

这款牙膏主要成分是小苏打，还含有很多种天然植物提取成分，这些天然成分可以有效解决牙齿问题，保持牙齿健康。在使用时，泡沫丰富绵密，能将牙齿缝隙中的污垢吸附出来，刷掉牙齿上的黄渍，瓦解掉口腔中的细菌，牙齿会越来越干净亮白。

看下图使用前后的对比，用之前黄渍无光泽，使用后洁白透亮，真的是可以很轻松就将牙齿上茶渍烟渍等黄渍去除干净，给人眼前一亮的感觉。

这款牙膏盒设计成瓶装，一改传统牙膏直筒式包装，这种设计加大了牙膏容量，买一盒，一家人都能很久不用再买新牙膏。而且两种口味搭配，可以解决口腔大部分问题。现在还可以参加参加店铺活动，比以往价格更低，性价比超级高。如果想要一口大白牙的亲们，赶紧行动起来吧。

总结：这款牙膏采用了特殊的配方，在保护牙齿的同时还能去除口腔中的细菌和异味，让你口气清新自然，同时还可以去除牙齿上的牙渍，让你的牙齿呈现出亮丽的光泽，拥有又白又亮的牙齿。有了皓齿，就有了自信，在与人交谈的过程中，不用因口腔问题遮遮掩掩，可以肆意大笑，给人一种落落大方的良好印象。

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