干货不用整容也能变美的方法你想试一试吗

今天这篇是实实在在的干货，这是我十年来第一次分享自己矫正牙齿的经历，关于整牙这件事究竟会不会令人变美我想亲身体会最有说服力。我会详细地回答整牙有什么效果、什么情况下非整不可、当下流行的整牙方法、具体的流程都有哪些、需要多长时间和金钱、整牙过程中有什么感觉以及会不会有后遗症等等大家比较关心的问题。

Q1整牙真的有那么神奇的效果吗？

在上周那篇高圆圆：从土妞到女神才是真励志中我有提到国民女神高圆圆的一个重要转变就是整牙。

高圆圆

整牙前（左图）的高圆圆也挺漂亮，但是嘴形不好看，因为牙齿不整齐甚至不笑的时候都有点包不住牙，那时候的她很少大笑，几乎找不到露牙的照片。整牙中参加过一次访谈，当时有一点浮肿，能清楚地看到她用的是金属托槽矫正，就是俗称的钢牙（我用的也是这种，一会儿细说）。摘掉牙套之后（右图）的高圆圆，嘴形和脸型都漂亮多了，因而也自信多了，常常都是这种露齿大笑（刚摘掉牙套那会儿我也是这样超爱露齿笑）。

Angelababy

这一位的情况估计大家都心照，我主要想从她说说整牙对脸型的变化。估计很多人都很关心这个问题：

整牙能让下巴变长变尖吗？

我的亲身经历证明是可以适度改变。我戴牙套之前的脸型有点像baby小时候，脸颊肉嘟嘟，下巴短，看起来脸特别圆，戴牙套之后不到一年，我的下巴就出来了，由标准的圆脸变成了略微瓜子脸，后来无论怎么长胖，也都只是胖脸颊，下巴的形状还是在的。

林心如

林心如原来的牙齿非常不整齐，门牙大，还有明显的虎牙，除了戴牙套她很可能还拔过牙，因为她的牙都满大的，如果要把虎牙箍齐整，就需要让出一点空间来。对了，拔牙也可以瘦脸。我有一个戴牙套的朋友也拔牙了，那段时间脸瘦得都凹下去了。

杨幂

说到拔牙，不得不想到杨幂。她现在的脸型跟刚出道做杂志平面模特时相差很大，据说主要是因为拔牙了。

小S

我记得小S在很多年前就整完牙了，当时还出过一本牙套日记，记录自己戴牙套的整个过程。整牙前的小S有一点路人甲，可能是没自信吧，总觉得光芒都在她姐大S那里，但是整牙之后尤其是后来主持康熙，气质也越来越好了。所以啦，我觉得整牙最大的好处就是让人更加有自信，自信心有了自然就更美了。

自信心的表现就是你要笑啊

娱乐一下啦，其实还挺怀念《康熙来了》里小S的爽朗笑声。

汤姆克鲁斯

阿汤哥年轻时牙也不太整齐，尤其是门牙往外翻，虽然比较有个性，但是这完全不符合一个世界级帅哥的标准啊，所以他后来也整牙了。整完之后完全看不出任何痕迹。

周丽淇

香港TVB女演员周丽淇算是整牙成功的典型案例，整之前不仅牙齿不整齐，而且笑起来还会露牙肉，整完之后的样子是不是惊呆了。其实在牙医那里这也好平常，我原来每次排队做复查都能看到各种各样的牙齿，有的简直可以用可怕来形容，但是最后都能被牙医给“掰”过来。

胡歌

最后来一个最近火得不行的梅长苏。胡歌原先的牙还不算糟糕，只是门牙旁边的两颗有一点斜，看起来就会有缝隙。我整牙前也有一颗牙长斜了，怎么看怎么不爽，后来陪妈妈去看牙医，让医生一撺掇，当天就决定做。

Q2什么情况下需要戴牙套？

牙齿不齐

牙齿不齐是最常见的，比如某些牙齿长歪了，有的牙齿错位，太靠里或太靠外，有的牙齿太长，有的牙齿太短，等等。

大多数牙齿不齐都是发生在儿童换牙之后，在换牙的过程中，乳牙松动但迟迟不掉，新牙又迫不及待地长了出来，但是没有完整的位置啊，于是它就会往别的地方长，等到乳牙掉了，新牙也长歪了。所以大人要时刻







































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