嘴里牙结石过多没办法教你2招,几毛钱成本

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牙结石可能大多人或多或少都有一些，都是由于它平时不痛不痒的就很容易被人忽视。但是作为过来人，真的奉劝大家一句，不要像我一样等到牙齿出现了松动才追悔莫及！今天我来把我牙结石根除的经历讲出来，希望大家有这方面困扰的朋友看到后行动起来，早日摆脱牙结石带来的危害！

1、使用牙粉

在去除牙结石的过程中，我用过很多牙膏、牙粉，但要推荐一款的话，那还得是宜柒牙粉。虽然它价格有点小贵，但是综合性能是真的厉害！而且它的成分中专门添加了溶菌酶，可以快速溶解牙结石、牙垢从而使其脱落，这也是为什么它的去石能力这么好的根本原因！

我是严格坚持每天早晚刷牙，而且时间不会低于3分钟，就这样坚持了大概一个礼拜，明显感觉牙齿亮了很多！在这么短时间看到这么明显的效果属实也是让我惊艳了！在我坚持使用一个多月时，牙结石就开始慢慢的脱落了，差不多两个多月牙结石就彻底清除干净。

开始我还比较担心会不会再出现反复滋生的情况，但是即使是我现在减少了使用频率，牙齿的状态一直都是非常好，再也没有出现过牙结石！去除牙石也就用了不到三盒牙粉，但是一直到现在我都在坚持用它刷牙！如果想要入手建议趁第一次购买优惠力度比较大的时候多囤两盒，效果肯定是不会让人失望的！

2、使用正确的刷牙方法

平时刷牙的时候，正确的刷牙方法搭配牙粉可以说能达到事半功倍的效果！正确的刷牙方法包括刷毛的软硬程度和力度的轻重缓急。要尽可能选择软毛牙刷，因为牙石患者的牙龈非常敏感，稍微不小心用力过度就会刺伤牙龈。所以刷毛的软硬和力度的轻重至关重要！至于刷牙时的手法，可以参考“巴氏刷牙法”！

以上就是本人在根除牙结石的一些小经验，有牙石的朋友不妨试试吧！