30岁之后重新学刷牙90的人都刷错了
2016-11-28 来源：不详 浏览次数：次这真的不是危言耸听！据英国《每日邮报》报道,瑞典最新研究发现,只有10%的人掌握了正确的刷牙方式。刷错了这么多年的牙，现在知道正确的刷牙方式也不晚！戳视频，洋气的巴氏刷牙法马上学会???暂时没WiFi，看这里：牙刷与牙齿要45°角，轻轻加压，使刷毛顶端部分进去龈沟。
次数要刷够！牙齿里外各3下、咬合面也要刷3次哦。
方向很重要。上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面来回刷！
每天早晚饭后各刷一次牙！每次一定要刷够3分钟哦。
最后别忘了刷舌头。舌头也是口腔清洁的一部分哦。
阿噗提醒：
刷牙水应以35℃~36℃为宜，成年人用牙膏豌豆大小就足够，2岁以下的幼儿米粒大小的牙膏使用量就足够。
阿噗有话说加我掌握了正确的刷牙法，从此吃嘛嘛香！
音乐打开，刷个牙！
你都会在#刷牙的时候干什么#呢？
文嘉文
新媒体编辑Hanna
ID：shishangjiankang22
时尚健康原创文章，未经授权许可，不得转载。