又黄又臭的牙结石根除没方法悄悄学会这三招

虽然我们每天都在刷牙，但还是很难将牙齿刷干净，久而久之因清洁不到牙齿上滋生了一层黄黄臭臭的牙结石，我就是这样的，最后无奈之下选择了洗牙处理，但没过多久牙结石就又冒出来了，反反复复的。后来我就开始寻找其它的解决办法，经过无数次试错，终于找到方法根除了牙结石。所以今天比较自信跟大家分享下我用到的好方法，希望能帮到你们！

方法一：坚持使用牙粉

我用的是素贝集牙粉，这个牌子虽然比较小众，但可是我去除牙石的最大功臣！它的清洁力是牙膏的好几倍，而且里面含有的珍珠粉可以有效分解牙结石以达到去除的目的。它的味道是那种中规中矩的薄荷味，清清凉凉的特别舒服，而且它的香味也比较持久，我早上用它刷了牙，到了晚上还残留着淡淡的香气，对改善口气极有好处！

它见效极快，刚刚用了一个礼拜就感觉口气清新了，嘴里也没有了之前那种黏腻腻的感觉。差不多用的一个多月，牙结石就开始稀稀落落的脱落，每次刷牙都会吐好多。这样的状况持续到两个月的时候，牙结石就彻底掉光了，牙齿变得白白净净。这期间我总共用了3罐牙粉，虽然价格稍微有点贵，但确实根除了我的牙结石，非常值得！

方法二：使用牙线

每次出去吃饭都能看到桌子上放有牙签盒，这是提醒要及时洁牙，因为食物残渣特别容易卡在牙缝中，时间久了就会形成牙结石，但是我建议用牙线替代牙签，牙签本身比较尖锐特别容易弄伤牙龈，使用牙线正好可以避免这种缺陷。

方法三：日常的生活习惯

大家不要觉得牙结石去除后就万事大吉了，如果日常稍不注意还是会反复滋生的，所以要做好预防。一方面要每天按时刷牙，最好用巴氏刷牙法刷够3分钟，不错过口腔的任何角落。另一方面多吃富粗纤维食物和蔬菜水果，清洁的同时补充维生素，尽量少食用一些甜食、咖啡、碳酸饮料，这些很容易形成牙结石。

我相信大家只要做到了以上三点，我相信不久就能获得一口人人都羡慕的健康白牙