整形术后注意事项之饮食篇
2019-12-20 来源：不详 浏览次数：次“不可否认,这是一个看脸的时代,在这个时代中，只有颜值高的人才能获得更多机会，因而，整形越来越普及。过了个新年，大家一定都吃了不少大鱼大肉，但是整形术后饮食上又有哪些要求呢，都有什么禁忌？
不能吃的食物
辛辣刺激性食物
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几乎做任何手术，
术后都会被交代尽量不要吃辛辣食品。
可是……这到底是为什么呢？？？
其实啊，因为人在食用辛辣或过烫的食物以后，会出现燥热、出汗等反应。
由于汗液里存在一定数量的细菌，若手术切口附近的汗腺大量分泌汗液，不仅不利于创面的愈合，还容易导致局部细菌繁殖，增加术后感染的风险，在瘢痕增生期还会促进瘢痕的增生。
海鲜类食物
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海鲜中的螃蟹、虾等甲壳类动物因含有组胺等成分，很容易引起机体过敏；芒果、菠萝等热带水果也容易导致过敏。过敏可能会引起手术部位的水肿，导致切口延期愈合；若因过敏皮肤瘙痒而搔抓手术部位的皮肤，还有可能导致局部感染，故术后也不宜吃甲壳类海鲜。
含活血化瘀中药成分的食物
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当归、红花、川芎等中药均有加速血液循环的作用。整形手术后如果吃这些食物很可能造成已经止血的创面再次出现渗血，甚至引发局部血肿，延长恢复过程。
如做内切法去眼袋、小切口去颊脂垫等小切口精密整形手术者，因手术采用的是小切口的精细操作，术中可能无法做到完全止血，且由于切口小，自行引流的量少，本来就容易发生渗血、皮下血肿等问题，整形后若再“活血”，无异于“雪上加霜”。 如果整形手术做的是范围较大、渗出较多的手术(如吸脂手术等)，整形术后也应避免食用“活血”食物。另外，由于酒精也有活血作用，故整形术后短期内应避免饮酒。
硬度过大、需要用力咀嚼的食物
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涉及口腔内及其周围的整形手术，如口内切口下颌角成形术、颊脂垫去除术、唇腭裂修复、厚唇修薄及薄唇增厚术、瘦脸针等治疗后千万不能去用力使用咬肌，忌吃坚果等需要用力咀嚼的食物。一定要吃软食，尽量减少因咀嚼而导致整形手术的切口裂开、创面出血等问题。
哪些食物有利于伤口愈合?
最佳适宜食物：富含维生素C的番茄、橙、猕猴桃，富含维生素A的动物肝脏、鸡蛋黄、牛奶，以及富含胶原蛋白的肉皮、猪蹄、牛蹄筋、软骨等食物。
原因：整容之后，为预防局部皮肤颜色加深，促进切口愈合，可以补充一些既能促进伤口愈合，又具有美白功能的营养物质，如维生素C、维生素A和胶原蛋白;切口愈合需要足够的胶原蛋白，而胶原纤维的形成需要维生素C和维生素A的帮助。同时，维生素C可以减少黑色素的形成，维生素A可以通过抑制酪氨酸酶的活性而发挥美白皮肤的作用。
整形术后求美者要控制饮食，即使嘴馋也要忍住，这样才能保证术后的恢复。为了美丽，忍一忍也是值得的。
