女人除了化妆和整容，还可以从这几个方面提

在这个处处看脸的时代，化妆和整容早已是屡见不鲜的话题。但我们却不能因此去否定女人化妆和整容意义，因为那些天生丽质的人毕竟是少数。

“世界上没有丑女人，只有懒女人！”估计很多人都听说过这句话，甚至有些人都听得不耐烦了。但是，试问真正能做到“不懒”的女人又有几个呢？其实，女人想提高形象和气质并不难。除了化妆和整容之外，你还可以从以下几个方面来提升自己。

注重仪态，谈吐举止要大方

什么是仪态？其实仪态就是气质，它是由一个人的方方面面组成的，包括站姿、坐姿、举止、神态和说话的语气等等。这里讲究的是要舒展大方，不要刻意的遮遮掩掩、缩肩缩背、做好这一点最重要的是要有信心，如果你自己都觉得很丑、不美观的话，那么别人怎么会喜欢呢？此外，女人的谈吐也很重要，可以想象一下一位满口脏话粗话的人，哪怕她长得再好看，身材再怎么好，也不会给人很好的影响。所以，女人空闲的是要多看看书、照照镜子、听听音乐，时刻做一个有品位的人。

（错误的站姿）

（正确的站姿是这样的）

做一个适合自己的发型

女人的发型没有最好看的，只有最适合自己的。比如说脑门子比较大的人不一定非要学着别人留刘海，或者是留一款长的斜刘海，因为这样可以起到遮挡的作用。还有一点要切记的是，不要轻易的给头发染色，除非你的皮肤特别白。最后，平时还要注意对头发的护理，因为一头美丽的秀发，确实能给你的气质和颜值加分不少。

注意保养，好的皮肤和气色也会加分

俗话说的好：“一百遮三丑”，如果一个女人的皮肤水嫩白皙，气色红润，那么就算她的五官原本很普通，被这样的皮肤和气色一衬，也会立马变得精致秀气起来。其实想要做到这一点也不难，只要我们平时能养成一个健康良好的生活习惯就行。

爱护牙齿，必要时可以调整

不管对男人还是女人来说，拥有一口雪白整齐的牙齿都是十分重要的。因为即使你的五官再好看，只要牙齿糟糕，同样是“灭顶之灾”。如果牙齿不齐、有张歪斜的或是牙齿黑黄的，应该抓紧时间去看牙医，该戴牙套的带牙套，该清洗的清洗。在这里举个例子，张柏芝曾经花了15万元去做了一套烤瓷牙，而这套牙齿也让张柏芝美出了新高度。

坚持锻炼，拥有一个好的身材

女人拥有一个好身材真的太重要了。世界上很多超模如果单从长相来看，她们的五官一点都不精致，但是为什么还能被人







































深圳白癜风医院
环孢素软胶囊说明书有没有说用药禁忌