痔疮患者饮食注意事项，饮食禁忌

　　痔疮是日常生活常见的疾病，该病是种慢性疾病。导致痔疮的原因也有很多，天气、生活环境，还与日常饮食也有很大关系。饮食不规律、不健康都容易导致痔疮。为了防止痔疮复发，患者在饮食上要特别注意，要了解一些饮食禁忌。

　　1、要控制盐的摄入。

　　过量的盐会使体内液体停滞于循环系统，造成肛门及其他地方的静脉隆起，使病情加重。

　　2、不能吃温热水果。

　　橘子、枣、桃、龙眼、杏、李、菠萝、荔枝等，这些热性水果容易导致大便秘结，加重痔疮病情。

　　3、不能吃高脂肪、蛋白食物。

　　高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄缓慢，从而导致便秘，使痔疮病情加重。

　　4、不能吃辛辣食物。

　　包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜等。因为辛辣食物刺激直肠肛门部位使血管充血和扩张，能造成排便时刺痛和坠胀感，从而诱发混合痔痔疮。

　　5、不能饮酒。

　　中医认为痔疮多属湿热，饮酒可使其湿热病症加重，而且酒(特别是烈性酒)可使直肠静脉充血，诱发或加重痔疮。

　　6、不能吃难于消化、坚硬的食物。

　　这些食物难以消化会导致便秘，从而使直肠血管曲张，引起痔疮复发。

　　7、不能吃味浓及香料多的食物。

　　这些食物容易令肠道不适，同时令肝脏充血、下腹腔压力加大，可导致痔疮发生或使痔疮加重。

　　“民以食为天”，痔疮患者更应该根据自己的病情，吃什么不该吃什么，心里有底，才能真正避免“病从口入”，撑起自己的那片天。

　　改变生活习惯可以有效预防痔疮

1.必要的外用药物治疗

　　痔疮的治疗方法很多，大致分为两大类，保守治疗和手术治疗，而两个分类都有很多种方法，在痔疮早中期选择保守治疗是比较好的选择，保守治疗可以选择局部外用药物治疗，例如使用痔康安痔疮凝胶，痔康安是是苦参提取物、百部、蛇床子、黄柏、纳米银......为原料，经加工精制而成。更多请自行搜索“痔康安”本文不做过多介绍。有便意时不要忍着不去大便，因为久忍大便可以抑制生理反射，逐渐可引起习惯性便秘;排便时蹲厕时间过长，或看报纸、或过分用力，都是不良的排便习惯，应予纠正。

2.多注意饮食习惯

　　多吃粗粮、蔬菜和水果，可以防止痔疮的发生，其主要原因在于粗粮体积大，在肠道内可以促进肠道蠕动，从而减少大便在肠道中的停留时间。另一方面，蔬菜、水果等都有通便作用，降低了肛门周围的压力，使血液通畅，从而起到预防和治疗痔疮的作用。

3.限时、定时排便

　　养成良好的排便习惯，每次排便时间不要超过10分钟，如厕时间短是预防痔疮的关键，排完就走，是最好的如厕习惯。定时排便一般来说，早餐后20分钟是排便的最佳时间，因为晨起的直立反射和早餐后的胃肠反射均有利于促进肠蠕动，防止便秘发生。

4.多运动

　　对所有的“办公一族”来说，平时每工作1个小时最好起身活动10分钟。还有，常做提肛运动也能有效预防痔疮的发生。提肛运动：先全身放松，将臀部和大腿用力夹紧，舌抵上腭，然后用鼻慢慢吸气，同时将肛门提起，包括会阴部。稍稍停顿5秒后，缓缓呼气，并放松肛门。重复做10～20次即可。

5.平时多坐硬坐椅

　　调查显示，约九成的人都偏爱坐软坐椅或沙发。过软的坐椅会让身体陷在椅子里面，使局部血液循环受到阻碍，从而诱发或加重痔疮。建议平时选择硬坐椅，这样臀部的两个坐骨结节能起到支撑作用，就不会妨碍肛周的血液循环，从而有利于预防痔疮的发生。

中医验方预防痔疮

　　槐角茶饮：秋后摘国槐树上结的槐角(即槐豆夹)，用铁锅炒熟(不要炒煳)，每天取20克，沸水冲当茶饮，可以预防治疗痔疮。此外，用槐树枝适量，煎汤，频洗患处，也能起到防治的作用。

　　无花果熏洗：取果、叶一把约克，放入容器内加水适量，煮透。先熏后洗，早晚各一次。隔天更换果叶重新煮水熏洗。

　　蒲公英煎服：取蒲公英干品(50～克)或鲜品(～克)均可，水煎服，每天1剂。有痔血者，则需将蒲公英炒至微黄，一般使用2至4天即可止血、消肿、除痛。