这个低成本去牙结石的方法真牛每天只需几

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家人们，长了牙结石可千万不要再花冤枉钱洗牙了，因为之前我就是因为多次洗牙使得牙齿越来越敏感，最重要的还是它不能彻底根除牙结石，后面我就直接放弃了洗牙，开始寻找其它根治牙石的方法，经过不断地试错，终于找到一个安全又可靠的方法，普通人在家就能操，接下来就一起了解下吧！

一、用对刷牙方法

长时间用错误的刷牙方式刷牙就会让牙结石滋生！这里我要给大家推荐巴氏刷牙法，这是目前公认最科学的刷牙方式，长期使用能够很有效的清除牙渍牙垢，另外，牙刷这块要选择那种刷头小、刷毛柔软的牙刷，有条件的话可用电动牙刷，每3个月更换一次就好！

二、牙膏换做牙粉

我当时为了去除牙结石用了好多种牙粉，但是能去除牙结石却没有几个，而且效果也不是特别好，后来还是经朋友推荐用到了素贝集牙粉，这才在极短的时间内成功摆脱了牙结石困扰！这款牙粉的粉末还是比较细腻，入嘴绵绵的，刷完牙嘴里始终带着凉凉的薄荷味，让人时刻感觉很清爽。

我当时用了2周左右，牙齿上那些黄渍就被刷掉了很多，比之前黏腻的状态好了很多！大概到一个月出头，牙结石就开脱落，坚持了两个月后用光了三瓶牙粉后，牙齿就已经彻底恢复白净健康了，口臭也没有了。唯一让我有些心疼的就是价钱了，但是我还是觉得挺值得，毕竟这钱也算是用到刀刃上了！

三、牙线配合洁牙

最后牙线的使用也是非常关键的，像我们平常刷牙是很难刷到牙缝间的食物残留，用牙线就是一个不错的选择，只要轻轻一拉，能够彻底清除掉多余的食物残渣，避免食物的堆积引发各种牙齿疾病。另外，使用牙线时要注意把握好力度，避免划伤牙龈！

以上就是我给大家分享的全部内容了，方法比较简单，大家只要每天坚持做，健康白牙就近在咫尺，另外大家如果还有什么更好的洁牙方法也欢迎在评论区留言哦！