一个小妙招调理牙周炎牙龈肿痛萎缩牙齿

古语有云“万物摄生，莫先固齿”，这句话的意识最根本的想表达。牙齿的健康和我们的寿命是息息相关的。

所以，牙齿是人体重要的器官，牙部与人体内脏器官相互关联，往往口腔问题不仅影响口腔健康，更容易引起全身疾病。

很多人过了四十岁之后，就会遭遇牙周炎问题的困扰。表现为牙龈肿痛、牙龈出血、牙齿敏感吃点冷热的食物牙齿就难受、牙齿松动等不适症状。严重的直接影响日常的吃饭和睡觉。

中医认为牙齿问题并非单纯由细菌感染引起，而是由于人体内部的胃火旺盛和肾气亏虚不足所引起，这个问题中医称作“牙宣”。

认为当人们身体胃火旺盛时，口腔问题会随之出现，如口气难闻、牙龈肿痛、牙龈出血等不适情况。

另外，中医认为“肾主骨，齿为骨之余”。牙齿之所以牢固需要肾精的滋养。但是，随着年龄的增加，人体肾精也会减少，这将导致牙齿出现松动、齿缝变大等情况。

中医在解决牙周炎的问题时，不仅治疗表象症状，认为更应该从内在的问题上去解决。首先提倡日常在饮食上清淡，不宜吃辛辣的食物，避免胃火的产生。

在日常可以吃一些黑色的食物，比如黑米黑豆，黑麻麻，黑桑葚等，滋养肾精，从而牢固牙齿。

传统医学在预防和遏制上，有一个“巧方法”，可用本草刷牙即可。

今天介绍一则本草刷牙方——立户方本草刷牙粉。是由羌活、升麻、薄荷、女贞子、旱莲草、大青盐、冰片、寒水石等组成。

在以前，是打成粉敷在牙龈上。现在有牙刷了，大家每天都要刷牙，直接用这个粉刷牙。

很适合，四十岁以上牙齿不好日常刷牙使用。在下方有推荐，可以了解一下。

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在你出现牙周炎问题时，备受困扰时，不妨寻求中医的帮助。中医的方法是源于中华五千年的经验总结，不仅方法简单，而且效果很好。

#牙齿健康#