刷牙前需要沾水吗牙医也无奈很多人做错了,

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刷牙现在已经成为了我们每天都要做的事情，口腔健康也是很重要的，有一说一，牙膏的清洁能力其实是很不错的，但就算是每天刷牙，牙齿照样变黄甚至还有口气，其实这除了我们没有选好适合自己的牙膏外，刷牙方式弄错了也是一个原因。每个人的刷牙习惯都不一样，就像有很多人都不清楚在刷牙前到底要不要把牙膏沾水？牙医无奈：很多人不知道，难怪牙黄有口气

其实，在我们刷牙前，都会有一个漱口的习惯，这样我们的嘴里就不是那么的干，要是再把牙膏沾上水的话，就会影响牙膏和我们牙齿接触时产生的摩擦力，摩擦力降低了，牙膏去渍的效果就会弱很多，所以我们在刷牙的时候不要把牙膏沾水。

刷牙其实就是和牙齿接触的时候，将牙膏产生的泡沫通过牙刷在牙齿上摩擦，出现大量的泡沫，对牙齿进行清洁，而摩擦力降低，清洁效果也会变差，所以除了一些可能被标明确实是需要沾水才能效果更好的牙刷外，我们所使用的普通牙膏都是不需要沾水的。

有些人想着既然是靠摩擦力将牙齿刷干净的，所以很多人便经常使用洁牙粉和小苏打刷牙，洁牙粉和小苏打确实可以更好的清洁牙齿，但它们并不像牙膏那样性质温和，要是经常使用可能会导致牙龈敏感，还会伤害牙齿。小编是不建议经常使用洁牙粉小苏打开刷牙的。想要挑选合适的牙膏还是很难的。

像一些经常吸烟还有喝咖啡、喝茶所出现的黄牙，其实这就是因为色素残留所致的。虽然一次并不会导致我们的牙齿变黄，但是日久天长，我们发现自己的牙变黄的时候就晚了。

小编给大家介绍一款“知名国产货”牙膏，就是这款南京同仁堂所研发的牙膏，它的效果很不错，可以很大程度的改善我们口腔情况，坚持使用可以让牙齿重回从前亮泽的状态。

这款牙膏作为一款知名国产货的商品，在品质上也是非常可信赖的，成分也很是温和，它的效果也很好，若是我们坚持使用的话，可以对因色素沉淀导致的牙黄进行改善，还能让我们的口腔变得更加干净，没有口气。

这款牙膏用起来也很舒服，不会让人觉得刺，是薄荷味的，用完后很是清新，十分提神。还能够对我们的牙齿进行呵护，达到抗敏护龈的效果，长期使用牙齿就会越变越好！

很多使用南京同仁堂牙膏的人都对它赞不绝口，小编也是靠着这款牙膏改善了因为喝咖啡导致的黄牙，牙齿变白了，小编也自信了起来，也不会让人觉得尴尬了。若是你的牙齿也不太白的话，不妨试一试这款南京同仁堂牙膏，价格便宜却又好用，真的很不错。

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