牙结石能自己抠掉吗过来人随便支你几招,牙

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家人们！牙结石可千万别抠了！先不说抠不掉，还容易导致牙龈红肿发炎！大家不要觉得我这是危言耸听，这可是我亲身经历过的！作为一个去石成功的过来人，为了能让大家更科学高效的去掉牙结石，我将我的方法分享出来，希望能帮助更多有牙结石的朋友！

一、使用牙粉

在去牙结石之初我做了好多功课，都说牙粉的清洁力比较强，能够去除牙结石，所以我就开始了我的牙粉之路，用了十多种牙粉之后，总算被我发现一个宝藏牙粉——素贝集牙粉，去牙结石效果杠杠的！但价格稍微有些贵，本来还挺心疼的，但是直到用完一罐才发现是真的物超所值！

它的粉质如面粉般细腻，入口不干不涩，挺顺滑的，泡沫也是挺多的，刷完牙后嘴里非常清爽，味道是淡淡的绿茶薄荷味，能有效抑制口臭。

我当时刚用三四天就感觉口气清新很多。坚持用到一个月出头，牙上的黄斑和色素都被刷掉不少，牙齿明显变白了两个度，刷牙时还有细碎的牙石脱落！断断续续地掉到快两个月用空三盒牙粉后，牙齿就变得白净健康了，到现在我一直用的都是它，两三天用一次，牙结石再没滋生过，牙齿从里到外非常健康，前段时间去检查时候还被夸牙齿保护的很好！

二、使用冲牙器

冲牙器是我在我去除牙结石期间用到的一大洁牙好物，和牙粉搭配有事半功倍的效果！我每天晚上都会先用冲牙器对口腔进行一个简单的清洁，冲掉牙缝中的脏东西，然后再用牙粉刷牙，坚持用了一段时间就感觉牙齿上干净很多，后期还会冲掉一些松动的牙结石！

但是这里要提醒大家，冲牙器要在刷牙前使用，因为用牙粉刷完牙后会在表面形成一层保护，先用冲牙器就很有可能会冲掉这些保护牙面的有益元素。

以上就是我给大家分享的全部内容了，方法简单易做，最重要的就是要坚持！如果你目前没有更好的方法不妨试一下哦！