从牙齿上抠下来的到底是什么为什么闻起来臭

#健康科普行#

在日常生活当中有很多人都有口臭的尴尬，如果有口臭的话，让我们不敢与其他人交流，其实我们睡了一晚上觉之后，口腔当中很容易散发着比较难闻的异味，不过一般情况下我们做好了口腔清洁，这种异味就会消除。

当然，如果频繁出现口干口苦或口臭的现象，即便做好了口腔清洁也难以消除，这大多与肠胃或者肝脏有关，大家一定要做相关检查。

很多人都有这样的苦恼，即便做好了口腔清洁，但是自己的牙齿牙缝当中依旧有一些黄黄的东西，而且抠出来闻一下，还有一股难闻的臭味，这到底是什么呢？很多人难以理解，毕竟每天都刷牙，为什么自己嘴巴里竟然这么臭？

从牙齿上抠下来的到底是什么？为什么闻起来臭臭的？

其实我们从牙齿上抠出来的黄泥就是细菌和一些食物的残留物，我们每天吃东西肯定会有一些细小的食物残渣在牙齿上残留，有一些人吃完饭之后没有漱口的习惯，那么这些细小的残留物就会停留在牙缝当中，在口腔当中细菌的作用下，会散发出一种难闻的气味，也会对牙齿造成一定的损伤。

我们口腔当中还有较多的唾液，唾液当中还有一些淀粉酶，而口腔当中还含有一些厌氧菌在淀粉酶以及厌氧菌的作用下，这些残留在口腔缝隙当中的食物残渣就会被发酵分解，并且还会在牙齿的缝隙当中形成牙菌斑。

刚开始这些牙菌斑是比较软的，像泥一样，我们用手抠一下可以轻松抠下来，在平时如果做好了口腔清理的话，或许还能够清理干净，但是如果这些牙菌斑慢慢沉积下来，就会形成牙结石，这个时候就变成了比较坚硬的物质。

如果这些黄泥不断在牙齿当中增多就会损害牙齿，而且还会加重龋齿的出现，使牙齿破损牙缝变大，后期牙齿也会松动，影响到脸型损害是比较多的，一定要及早调理。

如何减少牙结石的出现，减少口腔异味？

想要保持口腔健康，早晚刷牙是非常重要的，尤其是在晚上的时候刷牙更为重要，因为我们一天吃了很多东西，有很多食物残渣留在口腔当中滋生细菌，晚上不仅可以将口腔清理干净，也更有利于身体健康。

大家在刷牙的时候一定要掌握正确的方式，采用巴氏刷牙法，而且刷完牙之后最好刷一刷舌苔，动作一定要轻柔，这样可以去除口腔异味。

每一次吃完饭之后，如果牙缝当中有脏东西，大家可以及时漱口，或者是用牙线将其中的脏东西清理出来，可以避免食物残渣残留在牙缝当中。

在平时一定要尽量少吃一些甜食，少喝碳酸饮料，如果喝太多碳酸饮料的话，也会破坏牙齿表面的清洁度，而且还会导致牙齿敏感产生蛀牙。

想要了解自己牙齿的健康问题，大家一定要养成定期检查牙齿的好习惯，最好一年做一次口腔清洁，而且大家最好半年清洗一次牙齿，这样可以去除牙齿表面的牙结石，更有利于呵护口腔健康。