这个去除牙结石的方法真管用根本不用洗牙

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早上刚上班就被同事追着要白牙秘籍，真惊讶！属实没想到我还有被人夸牙白的时候，想当初我的牙齿上可是堆满了黄黄的牙结石，闻着可臭了，后来就试各种办法去除它，去洗过牙，但是次数多了感觉牙齿变得酸软难受，直到后来用了朋友说的方法才让牙结石全部脱落，今天正好有时间我就将这些方法分享出来，有牙黄牙结石的朋友可以学起来了！

方法一：使用巴氏刷牙法

众所周知，刷牙是清洁牙齿最重基础的步骤，刷得干不干净决定着牙齿的健康程度，所以要刷好牙！我之前都是胡乱刷牙，基本上在一分钟之内刷完，像是在完成任务，就更别说用正确的手法刷牙了，这里我推荐大家用巴氏刷牙法，它是目前公认最科学的刷牙方法，我用了一段时间就感觉牙齿明显比之前干净了很多，大家也可以用用看！

方法二：使用清洁力强的牙粉

刚发现长牙结石那会我就开始用牙粉，因为牙粉的清洁力比牙膏强好多，我前后用了不下十款牙粉，效果最突出的还得是朋友推荐的素贝集牙粉，它的粉质超级细腻，入口绵软顺滑，再加上里面添加了珍珠粉，很适合我这种牙齿敏感的，刷牙时泡沫非常丰富，同时还散发这点淡淡的绿茶薄荷香味，对改善口臭极有效果！

我每天按照一天两次的频率使用，半个月就看见牙上的一些黄垢和牙渍被刷掉了，牙齿肉眼可见的变白变光滑很多，坚持用到一个月出头，牙根处的牙结石就开始出现松动，摇摇晃晃的，没过几天牙结石就开始唰唰掉。直到快两个月用完第三盒牙粉后，牙齿就已经恢复到了白净健康的状态了，其实刚开始还觉得这款牙粉有点贵，但现在只觉得物超所值！

以上这两个方法就是我在去除牙结石期间最常用到的方法，本人亲测有效，希大家赶紧行动起来吧！