预防龋齿从婴儿期抓起,以下两个方面妈妈千

欣欣今年五岁了，经常牙疼，饭也不好好吃，瘦瘦小小的，一副营养不良的样子，看过牙医后被告知，不仅牙齿坏掉了，连里面的牙根都坏掉了，牙齿里面都是一个个的小洞，反正是没办法修补了，只能等着换新牙，因为牙根坏了，估计长大了牙齿也不会太好，以后稍不注意，就会上火发炎牙疼。她有个坏毛病，从小特别爱吃糖和甜食，没有注意好好保护牙齿，哎，现在后悔也来不及了。我家宝宝现在3岁了，在他1岁的时候，牙齿上有几个黑点，担心他长大了牙齿像欣欣姐姐的一样，医院检查，所幸医生说是只是食物残留，坚持每天刷牙就好了，3个月后，黑点彻底没有了。前段时间由于忙，经常出差，没有天天看着宝宝让他刷牙，有一天吃饭，他说妈妈我牙疼，查看后是牙龈肿痛了，这是有炎症了，都是因为最近一段时间没有注意好口腔卫生。有句广告词说的好，牙好胃口就好，吃嘛嘛香，希望宝妈们能够以此为鉴，提高认知，爱护牙齿一定要从婴儿期抓起，因为牙齿不好，宝宝就很难茁壮成长。如何循序渐进的教导宝宝保护牙齿，预防龋齿呢？要从两方面着手：1、注意饮食六个月以后的宝宝，基本都吃上了辅食，这就要求宝妈们从选择辅食开始就特别用心，尽量选择含糖量少的婴儿辅食；随着宝宝的认知不断加强，外界各种各样的儿童食品，深深吸引着他们，特别是1岁半以后的宝宝，需要大人们加强引导，坚持选择健康零食，杜绝垃圾食品，不要因为宝宝哭闹就心软买给他，垃圾食物的影响是潜移默化的。再一个就是千万要注意宝宝少吃糖等甜食，甜食吃多不仅加重宝宝肠胃负担，还会造成宝宝肥胖，除了能补充点能量，基本没什么好处。2、漱口和刷牙4-6月前的宝宝，这个期间主要吃母乳或者奶粉，牙齿基本没有萌出，宝妈们只需要在宝宝喝过奶后，让宝宝吸允几口温开水，用奶嘴水瓶就成。4-6月是宝宝逐步添加辅食和牙齿逐渐萌出的阶段，宝宝每次喝过奶后，特别是夜奶后，宝妈们需要用硅胶牙刷轻轻的刷下宝宝的牙龈，尽量减少口腔的食物残留。当宝宝会走路后，可以买硅胶牙刷，让宝宝自己学着开始刷牙了，刚开始不需要用牙膏，只需要用温开水刷就好，目的是培养宝宝睡前刷牙的习惯。宝宝2岁后，基本牙齿都萌出到16颗了，从这个时期开始，一定要帮助宝宝建立坚持每天刷牙的习惯了，如果晚上肉或者纤维含量比较大的食物吃的比较多，建议可以用一些牙膏，这样可以把食物残留清理的更彻底一些。可以给宝宝买适合的儿童牙膏，因为成人牙膏大多含有薄荷，宝宝适应不了。宝宝口腔卫生做好了，没有细菌残留，就可以杜绝龋齿的出现了。