六旬大伯吃软饭5年连跑步都没力气,只

浙江24小时—钱江晚报记者何丽娜近日，一款中药牙膏竟含西药成分的话题被吵得沸沸扬扬，但在杭州美奥口腔联合越剧名刀举办的听剧、爱牙现场会上，该院院长王明告诉现场的老人们：“保护口腔健康，绝非靠一管牙膏这么简单。”王院长讲述了自己接诊过的一位患者的经历。那是一位60岁的男性，初诊时身体消瘦，面容憔悴，一问才知道，因为牙齿不好，稍微硬一点就咬不动，已经有整整5年时间，他每天只能吃些软的和稀的东西，体重下降了20多斤。据说，他曾经还是位运动爱好者，最喜欢跑步，可因为吃不饱也吃不好，没力气而无奈放弃。经仔细检查，该患者有6颗牙缺失，还有18颗牙已松动将脱落，功能健全的牙齿已所剩无几。很多人都以为，上了年纪牙齿就会脱落是自然现象，其实这是个误区，世界卫生组织提出的牙齿健康的目标是“”，也就是到80岁还能有20颗以上功能健全的牙齿。而这位患者才60岁牙齿就如此糟糕，问题肯定不止老掉牙这么简单。王院长告诉大家，其实很多人牙齿脱落的主要原因还是严重的牙周病，而牙周病的发生与日常的口腔保健没做好关系密切。就拿这位患者来说，他一天要刷4次牙，可都是“走过场”，没一次认真规范刷的，这样刷了也等于白刷。因为经常会牙龈出血，他对用牙膏也挺讲究的，买各种昂贵的甚至是进口的，短时间内确实有止血消炎的作用，殊不知，这只是暂时掩盖了病情，牙周病仍在悄悄地进展着。再说到饭后漱口和用牙线，他几乎没这个习惯。而最关键的是，他没有定期找牙医做检查，致使牙周病没能及时发现并处理。虽然，最终通过种牙，他又拥有了正常的牙齿功能，且短短一个月的时间体重就回增5斤，兴奋的他还开玩笑说自己终于告别了“吃软饭”的日子。作为牙医，王院长看着患者经自己的双手重获口腔健康确有满满的职业自豪感，但他觉得也有责任提醒大众，关爱自己的口腔健康，从每天的口腔卫生做起。他建议大家可以按这样四步来走：1、坚持刷牙：每天早晚2次。注意选用软毛刷头的牙刷，但对于成人来说也不宜太软，曾经有人用儿童牙刷来替代，结果导致刷不干净。牙膏就是个润滑剂，其实没那么多的讲究。重点是要学会正确的刷牙方法。2、学会漱口：每次吃完东西以后漱口很重要，可将大量的食物残渣去除。现在有不少年轻人喜欢用漱口水，其实也没必要，一般用温开水就好。要提醒大家的是，有的漱口水含有药用成分，得在医生指导下使用，如果连续用三个月会使口腔菌群失调，而致口腔黏膜疾病。3、使用牙线：牙线的作用是将嵌塞在牙齿与牙齿中间的东西清理掉。这里要提醒那些喜欢用牙签来代替的人，你有没有发现用牙签经常会把牙龈扎出血来，这样既不卫生也很不安全。4、定期检查和洁牙：找一位口腔医生做朋友，每半年到一年做一次全面的口腔检查和洁牙，及时发现口腔疾病并处理，别等到满口牙相继脱落了才找牙医补救，既遭罪又费钱，真的划不来。